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LES AVANTAGES DU CBD POUR LA RÉCUPÉRATION ACTIVE

Chez Frenchy Freeze, service de Livraison Fleure et Huile de CBD a Lyon, nous croyons en un processus systématique pour identifier, travailler et finalement atteindre ses objectifs. Nous reconnaissons également que la récupération active est une composante essentielle de la performance optimale. En termes simples : si vous pouvez récupérer plus rapidement, vous pouvez vous entraîner plus dur, plus longtemps. C’est précisément la raison pour laquelle nous avons créé des produits CBD formulés sur mesure qui ciblent des points de douleur spécifiques afin de fournir un soulagement ciblé là où vous en avez le plus besoin.

Soulagement de la douleur

La douleur liée à l’exercice affecte tous les athlètes, quel que soit leur niveau de forme physique. De plus, la capacité d’un athlète à gérer correctement la douleur est essentielle à sa réussite, car elle peut avoir un impact négatif important sur les performances sportives, en réduisant l’amplitude des mouvements des articulations, la force musculaire et en obligeant l’athlète à modifier sa technique.

L’exercice intensif provoque généralement des dommages microscopiques aux fibres musculaires, ce qui fait partie du processus d’adaptation qui conduit au remodelage musculaire pour une plus grande endurance et une plus grande force. La douleur musculaire à retardement (DOMS) est un phénomène courant après l’exercice, qui se traduit par des douleurs allant de légères à sévères, survenant 1 à 2 jours après l’exercice et pouvant durer jusqu’à 3 à 5 jours après l’entraînement sportif.

Pour réduire la douleur, de nombreux athlètes utilisent des analgésiques en vente libre ou sur ordonnance. Cependant, l’utilisation régulière de médicaments analgésiques présente des risques importants pour la santé, ainsi que le risque de dépendance physiologique et même d’addiction. Le CBD est à la fois sûr et efficace pour soulager la douleur, offrant une alternative entièrement naturelle aux options actuelles.

Maintenir la qualité du sommeil

Un sommeil de qualité est essentiel pendant la récupération, car un mauvais sommeil empêche la récupération athlétique et entrave les performances. En effet, le corps a besoin d’environ huit heures de sommeil ininterrompu pour guérir après une séance d’entraînement intensive.

Les suppléments de CBD offrent la possibilité d’améliorer la qualité du sommeil. En interagissant avec les récepteurs cannabinoïdes, le CBD module le système endocannabinoïde pour aider à affecter le sommeil et les rythmes circadiens du corps. Ce faisant, le CBD peut favoriser le repos et la relaxation, aidant ainsi votre corps à récupérer après une activité physique intense.

Contrairement au THC, le cannabinoïde psychoactif présent dans le cannabis, le CBD n’a pas de propriétés intoxicantes et ne provoque pas de sédation, de somnolence ou de sensation de fatigue. Ces dernières années, le CBD a gagné en popularité en tant qu’alternative plus sûre aux somnifères sur ordonnance, qui peuvent provoquer des effets secondaires indésirables et une dépendance.

Soutenir la santé intestinale

La santé intestinale joue un rôle important dans les performances sportives et la vitesse de récupération, tandis qu’une flore intestinale saine contribue à la fonction immunitaire, aidant à prévenir les maladies et à maintenir des performances optimales. Cependant, les problèmes gastro-intestinaux sont fréquents chez les athlètes, et sont généralement causés par une diminution du flux vers l’intestin lors d’un exercice intensif, par les effets mécaniques (rebonds) d’une activité à fort impact, et/ou par la nutrition. Les problèmes gastro-intestinaux peuvent provoquer une gêne et une détresse importantes, et ralentir la récupération.

Récemment, le CBD a attiré l’attention sur ses effets positifs potentiels pour soulager les problèmes gastro-intestinaux. De plus, le CBD peut aider à restaurer le dysfonctionnement de la barrière intestinale et à prévenir sa dégradation. Le CBD offre également la possibilité de réguler la digestion et les mouvements intestinaux, d’améliorer la santé du tractus gastro-intestinal, de régler les problèmes de digestion et d’améliorer la récupération.

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